คอลลาเจน - An Overview

คอลลาเจน - An Overview

Blog Article

วิตามินซี : พบในผลไม้รสเปรี้ยว บรอกโคลี ผักเคล และพริกหยวก

คอลลาเจนมีผลต่อความงาม (ผิว) อย่างไร 

ร่างกายสังเคราะห์คอลลาเจนจากการรับประทานอาหารประเภทโปรตีน เช่น เนื้อหมู เนื้อวัว เนื้อปลา และไข่ และอาจได้รับจากการรับประทานอาหารเสริมในรูปแบบต่าง ๆ เช่น แบบผง เม็ดเคี้ยว และแคปซูล หลายคนอาจสงสัยว่าประโยชน์ของคอลลาเจนมีอะไรบ้าง และการรับประทานอาหารหรือหรืออาหารเสริมที่มีคอลลาเจนช่วยบำรุงร่างกายได้จริงหรือไม่ บทความนี้มีคำตอบให้คุณแล้ว

ความช่วยเหลือและการติดต่อ ติดต่อเรา

มีผลต่อตับอย่างแน่นอนในระยะยาว เนื่องจากการทานคอลลาเจนติดต่อกันนานๆ ในปริมาณที่มากอาจทำให้ตับ ของเราทำงานหนักขึ้นจนสามารถถึงขั้นเกิดอาการตับอักเสบได้โดยอาการคือ มีลักษณะตัวเหลืองตาเหลือง และอ่อนเพลียโดยไม่ทราบสาเหตุ ซึ่งหากมีอาการดังกล่าวแนะนำให้รีบพบแพทย์อย่างทันที

ขาดวิตามินซี เนื่องจากวิตามินซีทำหน้าที่กระตุ้นร่างกายผลิตคอลลาเจน วิธีการแก้ไขรับประทานอาหารหรือผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เช่น ส้ม ฝรั่ง เป็นต้น 

รับรอง รวมทั้งการรับประทานคอลลาเจนตามคำแนะนำบนฉลากบรรจุภัณฑ์จะช่วยลดริ้วรอยและผิวหย่อนคล้อยได้เป็นอย่างดี ไม่มีอันตรายแต่อย่างใด ส่วนประเด็นที่หลายๆ คนสงสัยกันว่า กินคอลลาเจน เลือดเป็นกรดจริงไหม? คำตอบก็คือ การกินคอลลาเจนไม่ทำให้เลือดเป็นกรดอย่างแน่นอน

ยืดผมเคราติน คือ อะไร? ข้อดีและข้อเสียของการยืดผมเคราติน

หน้าสำหรับผู้แก้ไขที่ออกจากระบบ เรียนรู้เพิ่มเติม ส่วนร่วม

รู้ถึงความสำคัญของคอลลาเจนแล้ว หลายคนจึงไม่แปลกใจเลยว่าทำไม อัลติเมท คอลลาเจน “คอลลาเจน” จึงมีความสำคัญต่อระบบต่างๆของร่างกายมากขนาดนี้ 

วิธีเพิ่มคอลลาเจนให้ใบหน้าและผิวพรรณ

การฉีดหรือทานคอลลาเจนนั้นไม่มีผลข้างเคียงอะไรในระยะสั้นแต่แน่นอนว่าย่อมมีผลข้างเคียงในระยะยาว โดยเฉพาะกับตับและไต แต่ก็แน่นอนว่าเราควรฉีดหรือทานคอลลาเจนที่ได้มาตรฐานได้ผ่านการขึ้นทะเบียนการรับรองความปลอดภัยจากอย.เป็นที่เรียบร้อยแล้ว

ช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผม และช่วยให้เล็บแข็งแรง

ทองแดง : พบในหอยนางรม แอลมอนด์ โกโก้ วอลนัท เห็ด และตับวัว